Existem diferentes tipos de esp\u00e9cies da planta, cada uma com sua peculiaridade e indica\u00e7\u00e3o. Os \u00f3leos essenciais s\u00e3o extra\u00eddos de vegetais<\/strong> e possuem alta concentra\u00e7\u00e3o, sendo indicados como terapia alternativa<\/a> para diversos fins, nos \u00e2mbitos f\u00edsico, emocional e espiritual.<\/p>\n\n\n\n Quer saber mais sobre como usar o \u00f3leo de lavanda<\/a>, conhecido e aplicado pela humanidade desde a Antiguidade? Ent\u00e3o me acompanhe neste artigo para descobrir para que serve, seus principais benef\u00edcios e algumas formas de uso no dia a dia.<\/p>\n\n\n\n O \u00f3leo de lavanda \u00e9 indicado para diversos casos, mais especificamente para amplificar o relaxamento e o al\u00edvio das tens\u00f5es.<\/strong> Isso se deve \u00e0s suas propriedades analg\u00e9sicas, calmantes, anti espasm\u00f3dicas, antidepressivas e antiss\u00e9pticas.<\/p>\n\n\n\n Por isso, \u00e9 uma \u00f3tima aliada para casos de estresse, ansiedade, depress\u00e3o, ins\u00f4nia e outras quest\u00f5es mentais e emocionais. Al\u00e9m disso, para o corpo f\u00edsico, \u00e9 um excelente cicatrizante<\/strong> e relaxante, sendo interessante seu uso para al\u00edvio de tens\u00e3o muscular, feridas, coceira de picadas de mosquitos. <\/p>\n\n\n\n Tamb\u00e9m \u00e9 utilizado como tratamento alternativo para problemas da pele<\/strong>, como acne, dermatite e psor\u00edase. Especificamente para o sistema respirat\u00f3rio, o \u00f3leo essencial de lavanda \u00e9 indicado para al\u00edvio dos sintomas de asma, gripe, infec\u00e7\u00f5es de garganta e bronquite.<\/p>\n\n\n\n De modo geral, a lavanda pode trazer efeitos positivos para diferentes tipos de doen\u00e7as e condi\u00e7\u00f5es, como:<\/p>\n\n\n\n O maior diferencial desse \u00f3leo essencial \u00e9 o fato de ser um dos \u00fanicos liberados para ser aplicado diretamente na pele<\/strong>, sem necessidade de dilui\u00e7\u00e3o. Apesar de o \u00f3leo ser concentrado, sua composi\u00e7\u00e3o \u00e9 suave e n\u00e3o possui efeitos irritantes, t\u00f3xicos ou sensibilizantes.<\/p>\n\n\n\n Tamb\u00e9m \u00e9 bastante utilizado para prepara\u00e7\u00e3o de sinergias, ou seja, combina\u00e7\u00e3o de diferentes \u00f3leos essenciais, seja para acentuar seus efeitos ou formula\u00e7\u00f5es mais suaves.<\/p>\n\n\n\n Fato \u00e9 que o \u00f3leo essencial mais popular da aromaterapia oferece in\u00fameros benef\u00edcios com suas propriedades medicinais. Dessa forma, \u00e9 considerado um item essencial para quem deseja se beneficiar da <\/strong>aromaterapia<\/strong><\/a>.<\/strong><\/p>\n\n\n\n\n\n Como voc\u00ea pode perceber, esse \u00f3leo possui diversas indica\u00e7\u00f5es. E com suas op\u00e7\u00f5es de aplica\u00e7\u00e3o n\u00e3o poderia ser diferente. Continue a leitura para descobrir como usar \u00f3leo de lavanda no dia a dia.<\/p>\n\n\n\n A pr\u00e1tica de massagem<\/a> \u00e9 indicada para qualquer pessoa que deseja al\u00edvio das tens\u00f5es corporais, alongamento e preven\u00e7\u00e3o da atrofia\u00e7\u00e3o dos m\u00fasculos, melhora da circula\u00e7\u00e3o sangu\u00ednea e al\u00edvio de estresse e de dores f\u00edsicas.<\/p>\n\n\n\n Para potencializar o efeito relaxante e o al\u00edvio das tens\u00f5es<\/strong>, adicione o \u00f3leo essencial de lavanda, que pode ser aplicado diretamente na pele ou misturado com \u00f3leos neutros, como o \u00f3leo de coco.<\/p>\n\n\n\n Caso voc\u00ea fa\u00e7a uma automassagem, espalhe o \u00f3leo por todo o corpo e fa\u00e7a movimentos circulares em todas as regi\u00f5es do corpo, de baixo para cima, sem fazer muita press\u00e3o em partes mais doloridas.<\/p>\n\n\n\n N\u00e3o s\u00f3 para o relaxamento a lavanda \u00e9 indicada. A pele tamb\u00e9m \u00e9 extremamente beneficiada com a aplica\u00e7\u00e3o do \u00f3leo, sendo muito utilizado para a fabrica\u00e7\u00e3o de m\u00e1scaras faciais e hidratantes corporais.<\/strong><\/p>\n\n\n\n Devido a suas propriedades cicatrizantes e anti-inflamat\u00f3rias, auxilia no al\u00edvio da acne e psor\u00edase. Voc\u00ea pode adicionar algumas gotas do \u00f3leo de lavanda<\/a> em sua rotina de beleza, seja nos cremes e hidratantes faciais, ou at\u00e9 diretamente na pele antes de se deitar.<\/p>\n\n\n\n Ainda para os tratamentos da acne, ele pode ser combinado com o \u00f3leo de melaleuca, outra ess\u00eancia indicada para cicatrizar inflama\u00e7\u00f5es na pele.<\/p>\n\n\n\n Al\u00e9m de seus benef\u00edcios para a pele, a lavanda tamb\u00e9m pode ajudar a tratar a alopecia areata, doen\u00e7a que causa aberturas no couro cabeludo e quedas de cabelo. Quando aplicado diretamente nas regi\u00f5es afetadas, estimula o crescimento capilar.<\/p>\n\n\n\n Existem diferentes vers\u00f5es de difusores, que servem para liberar os efeitos dos \u00f3leos diretamente no ar <\/strong>para serem inalados e gerar determinadas respostas do sistema nervoso. S\u00e3o indicados principalmente para casos de tratamentos de quest\u00f5es emocionais e espirituais.<\/p>\n\n\n\n![\"\"\/](\"https:\/\/lh5.googleusercontent.com\/ySgmx-mzaJo5NljR9fj_yOougfUK6XrVXl3daHxzwf7HZILG1R3cVPqUVuOHmEoN7TdS8rMd1gU3qmlRZQkh8OQ75LwIa4JPjiuNXxcfw2HJxtJ3F0_I0Y0zHserbXiiQ7bkyPg5\")
Para que serve o \u00f3leo de lavanda<\/h2>\n\n\n\n
Como usar \u00f3leo de lavanda no dia a dia<\/h2>\n\n\n\n
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1. Massagens<\/h3>\n\n\n\n
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2. Cuidados de beleza<\/h3>\n\n\n\n
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3. Difusores<\/h3>\n\n\n\n
Difusor de ambientes<\/h4>\n\n\n\n
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